ملو بوک

روانشناسی

یکی از اصلی ترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام انجام ورزش های مناسب است، ورزش هایی که به افراد برای داشتن تناسب اندام و تخت کردن شکم کمک فراوانی می کند.

معرفی و بررسی کتاب جاناتان مرغ دریایی اثر ریچارد باخ

کتاب جاناتان مرغ دریایی اثر ماندگار آمریکایی نوشته خلبان و نویسنده ریچارد باخ است. علت تشابه نام خانوادگی او با یوهان سباستین باخ آهنگساز مشهور آلمانی این است که او از نوادگان مستقیم باخ بزرگ ادامه مطلب